Personal Yoga

Personal Yoga bietet die Möglichkeit, speziell auf Deine Anforderungen einzugehen. Beginnend mit einem ausführlichen Briefing erarbeite ich ein individuell auf Dich abgestimmtes Programm. Die Übungen selbst praktizieren wir dann gemeinsam, so dass Du schnell erste Erfolge erzielst. Zu Hause kannst Du dann das erlernte in Dein persönliches Programm integrieren und weiter vertiefen. Du selbst bestimmst hierbei das Tempo. In den Kursen selbst bietet sich mir die Möglichkeit, individuelle Korrekturen und Modifikationen der Übungen vorzunehmen. Bei Bedarf können dann auch Hilfsmittel zum Einsatz kommen, die wir dann gezielt einsetzen. So finden wir gemeinsam den für Dich passenden Yoga Stil und erreichen schrittweise das nächste Level.

Du bist Yoga Neuling? Dann ist dieses Angebot perfekt für Dich, da man sich gerade als Anfänger oft etwas verloren fühlt und durch ein persönliches Coaching nicht den Spass und die Freude an Yoga verliert.