Personal Yoga

Personal Yoga bietet die Möglichkeit, speziell auf die Anforderungen des Praktizierenden einzugehen. Aus Basis Ihres Briefings erarbeite ich für jede Stunde die passenden Übungen, die wir gemeinsam praktizieren, so dass Sie diese integrieren und zu Hause für sich selbst vertiefen können. Personal Yoga bietet mir die Möglichkeit, individuelle Korrekturen, Modifikationen der Übungen und den Einsatz von Hilfsmitteln vorzunehmen. So können wir Yoga passend für jeden Körper und jedes Level anpassen und schnell gemeinsam Fortschritte erzielen.

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